Экстренную психологическую помощь можно получить круглосуточно по номеру 133, в том числе на анонимной основе. На звонок отвечают психологи государственных организаций здравоохранения.

По данному номеру можно позвонить в ситуации, при которых возникает состояние безысходности: — смерть близкого человека, — расставание с близкими людьми, — тяжёлые соматические заболевания, — переживания ситуации насилия, — появились суицидальные мысли.

В остальных случаях рекомендуется обратиться на личный приём к соответствующему специалисту (психологу, врачу — психотерапевту, врачу — психиатру — наркологу).