Экстренную психологическую помощь можно получить круглосуточно по номеру 133, в том числе на анонимной основе. На звонок отвечают психологи государственных организаций здравоохранения.
✅По данному номеру можно позвонить в ситуации, при которых возникает состояние безысходности:

• смерть близкого человека,
• расставание с близкими людьми,
• тяжёлые соматические заболевания,
• переживания ситуации насилия,
• появились суицидальные мысли.
  ✅В остальных случаях рекомендуется обратиться на личный приём к соответствующему специалисту (психологу, врачу — психотерапевту, врачу — психиатру — наркологу).